Question

已是篮球高手，如何再提高自己？

本人22岁，即将上大三。具体情况：1.身高180cm,体重70kg,弹跳75-80cm,臂展186cm，可以轻松双手抓框，上肢力量一般。2.投篮：中距离跳投技术很好，姿势标准，3分逊色一点。3.运球：控球技术较好，右手很熟，左手带球也可接近全速（自己刻意练过较长一段时间）。4.意识：意识较好，善于观察场上形式，传球在一般人之上。5.常看NBA，模仿球星动作，各种动作都做的挺好、挺标准，具备一些小技巧。由于本班篮球氛围超好，30男生有一半都打球，且经常在一块看球、讨论，所以自认为对篮球的理解较深。6.总体来讲属于能投能突型的且较全面的篮球爱好者。在我们院系的20几个以班级为单位的篮球队中，个人球技、实力应在前五名的。正因如此，再加上本人还想精益求，不知应如何再次提升自己（除找专业教练还有他法吗），敢请高人不惜赐教，不胜感激！
最后，再说明一点，本人虽然偏瘦，但身体素质属上乘，别人都这么说。身体协调性也很好，这点从我学滑冰的速度上也能略微看出

Answer 1

条件这么好了啊，佩服，多打比赛来提升自己吧

Answer 2

不是专业的篮球运动员 你所提供的资料 已经不错了。
看你对篮球的理解了。
球场上什么时候该做什么 卡位保护篮板 配合挡拆 挡完之后 是拆进去 还是拉出来 做无球的掩护 如何利用球场位置摆脱防守。

一般来说 学校篮球场上 无球掩护是很少能看到的。 这也是被忽略的重点 因为所有人基本上 注意力都集中在拿球人的身上。都容易忽略 这种最基本的战术体系。
还有就是摆脱防守。 怎么靠队友 和队友 之间在球场的位置 来通过跑动摆脱防守队员

还有就是空切 拿球的人往往不是最有威胁的。 抓住空挡的才是威胁。

技术和身体并不可怕 可怕的是动脑打球的人。

你可以这么选择 看NBA的录像。从头到尾只看一个人的 别看球在什么位置 看看他们是如何选择 时机的 根据位置关系 来带动队友

Answer 3

没有止境 继续加油练习吧

Answer 4

多进行力量方面的训练，对你在实际对抗中会有很大帮助

Answer 5

我也是180 70kg 但保证比你飞得高 投的准 力量比你好， 一定要多打全场的比赛才有进步，你说的所有都是自己的本身，传球与配合能力才是高手具备的，半场永远也没法使你有大的进步。 你可以发段自己打球的视频来看看 我给你鉴定一下