已是篮球高手,如何再提高自己?
本人22岁,即将上大三。具体情况:1.身高180cm,体重70kg,弹跳75-80cm,臂展186cm,可以轻松双手抓框,上肢力量一般。2.投篮:中距离跳投技术很好,姿势...
本人22岁,即将上大三。具体情况:1.身高180cm,体重70kg,弹跳75-80cm,臂展186cm,可以轻松双手抓框,上肢力量一般。2.投篮:中距离跳投技术很好,姿势标准,3分逊色一点。3.运球:控球技术较好,右手很熟,左手带球也可接近全速(自己刻意练过较长一段时间)。4.意识:意识较好,善于观察场上形式,传球在一般人之上。5.常看NBA,模仿球星动作,各种动作都做的挺好、挺标准,具备一些小技巧。由于本班篮球氛围超好,30男生有一半都打球,且经常在一块看球、讨论,所以自认为对篮球的理解较深。6.总体来讲属于能投能突型的且较全面的篮球爱好者。在我们院系的20几个以班级为单位的篮球队中,个人球技、实力应在前五名的。正因如此,再加上本人还想精益求,不知应如何再次提升自己(除找专业教练还有他法吗),敢请高人不惜赐教,不胜感激!
最后,再说明一点,本人虽然偏瘦,但身体素质属上乘,别人都这么说。身体协调性也很好,这点从我学滑冰的速度上也能略微看出 展开
最后,再说明一点,本人虽然偏瘦,但身体素质属上乘,别人都这么说。身体协调性也很好,这点从我学滑冰的速度上也能略微看出 展开
89个回答
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去找高手中的高手,我就不信你最牛
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去NBA
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说实话你的条件离高手还挺远的,建议你报名kfc、nike、Adidas的3v3体验一下。我校队的去了都被虐
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张卫平篮球
他有一全套的篮球教学录像
保证比你的体育老师教的好
http://video.baidu.com/v?word=%D5%C5%CE%C0%C6%BD%C0%BA%C7%F2&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=800
他有一全套的篮球教学录像
保证比你的体育老师教的好
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可以试着踢足球提升体积,同时适当应用哑铃提升臂力握力,练三分要练盲投找感觉,可以买一点街球帯子来学习,可以试着很多人打半场提升敏捷和身体对抗
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