Question

结合实际谈谈你对武术的认知和开展武术课的个人感受

Answer 1

武术博大精深，是在农耕文明的历史时空背景下形成发展的，至今仍在传播的以套路散手和功法，练习为主要内容，并体现中华民族传统文化主体精神的身体活动方式。武术具有健身价值，教育价值，竞技价值观，赏价值和经济价值已成为人民共享的资源。
目前的话，我说还没有成为我国中小学体育课的必修课程，武术课程主要还是在业余体校开展，支持武术在这个项目成了极少数人学习的动力。这严重影响了武术后备人才的选拔，虽然在我国各个省市地区都有着不同规模的武术馆校，但是他们大多数都是属于民办存在师资力量不足，教学质量良莠不齐等一系列问题。
传统武术在我国以优先得到普及，使传承。我国民族文化的需求，塑造青少年优秀品质的需要。也是增强青少年健康体魄的需要，且具有许多得天独厚优势。
中小学生正处于身体的发育期和思想的成熟区，习练武术，无论对于少儿身体的锻炼还是人格的塑造，都具有一般体育项目无法比拟的作用。
我说，运动对中小学生身体素质的作用无数，对人体各方面素质要求是比较高的，武术套路中的动作包含着屈伸，平衡，跳跃，翻腾，跌，扑到人体各部位。几乎都要参与运动。中小学生通过训系统地进行武术学习和训练，可以使柔韧，速度，力量，灵敏，耐力等身体素质得到全面的锻炼和提高。
少年儿童正处于身体生长发育阶段。骨骼比较柔软，这个阶段的力量练习应该以克服自身体重的各种力量练习为主，这些练习可使肌肉加长几间协调得到改善。