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不想不念,一切顺其自然,不要刻意去选择忘记或者喜欢,让时间帮你调节。
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转移注意力吧,把自己的心思用在学习或者自己喜欢的兴趣爱好方面这也可能会克制很多。
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这是发自内心的想,可能这是没有办法克制的。
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为什么要克制!
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