Question

体重减了肉没减是怎么回事

Answer 1

这个不大可能吧，不过如果你想减肥，我可以教你几个好的方法。
最能消耗脂肪减肥运动1、拉伸运动，一次坚持七秒效果最好
　　做拉伸运动时，应该选择适合自己的运动量，一般情况下，一个回合坚持7秒钟左右效果最好。通过拉伸运动来减肥，如果中途放弃，会造成适得其反的效果，所以一定要坚持!
　　最能消耗脂肪减肥运动2、每日1万步的行走能保持体型不反弹
　　以感觉稍稍有些出汗的速度，每天行走1万步，就可消耗836KJ 。1个月就可以减重1kg哦。换算成时间，相当于每天行走2个小时，你可以用略快于平常的速度行走4公里的距离。在台阶等有坡度的地方行走更为有效，更能消耗脂肪。
　　最能消耗脂肪减肥运动3、乘公车时，1个小时的脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉
　　最能消耗脂肪减肥运动4、5 秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲
　　耳部控制食欲的穴位，被称作饥点。每日按压5下左右，可有效减少食欲。5秒钟按压5下，最好在饭前30分钟进行，效果更佳。不过减重的效果也是因人而异的。
　　最能消耗脂肪减肥运动5、30分钟的足底按摩，可有效减少食欲穴位按摩，按摩师说，穴位按摩对于控制食欲十分有效
　　最能消耗脂肪减肥运动6、在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴。、

除了坚持这几个减肥运动外，你一定要每天坚持吃一颗塑纤果，这样效果会更好。 此外你也可以多吃一些蔬菜，如菠菜、豆芽、竹笋等这些都是瘦身的好朋友。最后希望你早日成功，拥有完美身材。

Answer 2

1肯定减了，就是减的太少发现不了2体重秤的问题

Answer 3

少了是你没发现而已

Answer 4

那可能脂肪减了

追答

怎么见得肉没减？用的什么品牌？

Answer 5

虚胖