最近总感觉心慌,晚上也睡不着觉,很焦虑,怎么缓解焦虑?

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次糖飘旧七V

2022-06-16 · 超过56用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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可能心里面有什么事情吖,一把所以说才会这样子才会很焦虑,要缓解焦虑的话,当然是放宽心态。
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建忆枫Ge

2020-11-17 · TA获得超过1.7万个赞
知道大有可为答主
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去心理医生咨询一下看看,或者出去旅游放松一下心情
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爱问爱答来来
2020-11-17 · TA获得超过1276个赞
知道小有建树答主
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当他人对你有所期待,希望产生某种结果的时候,其实就是想要利用你的价值来达成某种目的,所以说,这样的期待并不是纯粹的期待,不如说更像一种经济活动。
你现在所肩负的期待,是来自纯粹的人际关系呢,还是一种经济活动呢?能够清晰地区分二者之间差别的人,不会无端地因此焦虑的。仅供参考!
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百度网友82117246
2021-01-11 · TA获得超过816个赞
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书阳梓8456
2021-01-06 · 超过36用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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好的医生很重要的,去济南神安医院就有,医疗器械也先进,是治病专业的正规医院
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