血糖高主食吃什么好
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血糖高主食米面要少吃，不然升糖会很快，血糖升高也很快，可吃南瓜，糯米饭，硬点的米饭，只能少吃还抗饿。
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血糖高，吃主食最好是以平常吃的主食一样就行了，但是少吃。血糖就不会高了。吃饭之后以副食为主。主食为辅。因为人一定要吃醋。而且血糖高的人大部分吃米饭的时候吃捞米饭不要吃焖米饭。也会有一定的作用。
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