Question

喝牛奶会上火吗?

Answer 1

不会。从牛奶的性质来看，中医认为，牛奶味甘、性平，对身体有补益之功。《名医别录》说牛奶能“补虚赢，止渴”；在《千金要方》、《本草纲目》等经典着作中，也对牛奶作了很高的评价。在我国的新疆、内蒙古等地，人们以奶代茶，但并没有出现“上火”的问题。

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扩展资料：

1、牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

2、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

3、牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙是尤其关键的。故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%89%9B%E5%A5%B6/28828?noadapt=1"target="_blank"title="牛奶——百度百科">牛奶——百度百科

Answer 2

中医认为，牛奶味甘平，微寒，具有滋阴解热毒，润肠通便，补虚作用，饮用不上火，所以喝牛奶一般不会上火。有些人喝牛奶上火与体质原因有关，对于免疫力低下的成年人，胃肠功能差的幼儿，牛奶中的蛋白质，饱和脂肪酸就不容易被人体消化吸收引起便秘。相反，牛奶中含有大量水分，矿物质，氨基酸，可以补充人体所需的水分与营养，食用方便。如果是喝牛奶引起上火，可以多喝温开水，喝蔬菜汁，果汁，蜂蜜水可以有效缓解。

Answer 3

喝牛奶是不会上火得。牛奶富含蛋白质较多，蛋白质在体内代谢，需要同时补充较多的水分。

Answer 4

我觉得喝牛奶喝多了也会上火，因为牛奶属于营养品，喝多了肯定也会上火的

Answer 5

牛奶是温和食物，喝牛奶不会上火。