20岁男孩为什么体质越来越差了呢?
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20岁的男生体质越来越差,可能跟他平时不注意锻炼有关,这个年纪的孩子应该很爱锻炼,吃东西注意多吃蛋白质含量高的。
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身体需要运动,体质才能好。20多岁如不运动,那身体就不行了。现在很多学生都每天不是上学就是培训,不锻炼,身体就不行了。
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20岁的男孩为什么体质越来越差了?那是不是他经常熬夜呀?作息时间不规律,经常熬夜,或者是学习的压力过于大了,导致的身体体质越来越差,那可以从营养方面调节,也可以从适当体育锻炼调节,如果实在是两方面都有欠缺的话,那还是到医院做一下系统的检查
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20岁男孩体质越来越差是由很多因素造成的。我个人觉得最重要的因素是晚上不睡白天不起,又不经常静体育锻炼。很多人虽然办了健身卡,也一个月也去不了一两次,所以身体是越来越虚的啊。
工作时长时间伏案久坐,面对着电脑屏幕,又有加班的压力,没办法空出时间来锻炼,下班回家后身体乏累,玩玩手机、刷刷视频,压根不想出去锻炼,久而久身体会慢慢变差的啊。
工作时长时间伏案久坐,面对着电脑屏幕,又有加班的压力,没办法空出时间来锻炼,下班回家后身体乏累,玩玩手机、刷刷视频,压根不想出去锻炼,久而久身体会慢慢变差的啊。
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