Question

脚后跟疼会是什么原因引起的？我们需要注意什么？

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Answer 1

脚后跟疼痛的原因是什么？需要注意什么？

走路姿势不正确

你可能没想过。其实走路也需要注意姿势。有的人走路姿势有一定问题。走路时，他们的脚后跟总是承受着过大的压力，这会导致脚后跟磨损，从而引起疼痛。

鞋袜不舒服

选择适合自己的鞋袜很重要。如果你穿的鞋子太小，会导致脚趾和脚后跟被挤压，所以会引起疼痛，尤其是当你走得更多的时候。

大多数脚跟疼痛是由韧带发炎引起的。一个人的脚后跟由33个关节和100多个肌腱和韧带组成。脚底的韧带与跟骨底部紧密相连。行走时巨大的拉力集中在跟骨下韧带上的狭窄区域。反复的牵拉摩擦很容易引起韧带和骨骼交界处的炎症，引起疼痛。同时，体重也与足跟疼痛有关。一般来说，越胖的人越容易患足跟痛。

鞋子是脚后跟疼痛的主要原因之一。脚的骨骼、肌肉和韧带承受着人的全部重量，这就要求鞋子充分支撑脚弓，使脚底受力均匀，韧带得到适当的放松。但有些厂家为了降低成本，在鞋的内部结构上偷工减料，导致鞋内结构不能有效支撑足弓，力量集中在脚底某个部位，会增加韧带的压力，更容易发炎。

中医治疗

适应症：各种原因引起的足跟疼痛，各种疮，足跟骨刺引起的肿痛，脚底酸痛或针刺痛，行走困难。

封闭疗法

可用于封针，见效快，成本相对较低。首先，在痛点打一针。看疼的话半个月后可以加强注射。然而，封闭针不能保证完全解决。

行走时与脚后跟疼痛有关的原因有很多，如行走姿势不正确、鞋子不舒服等，可能会引起脚后跟疼痛，也可能是风湿或足底鞘发炎等。

Answer 2

足跟疼，其实不是骨头疼，有可能是足跟的筋膜出现了问题。有时候走路走多了或者其他原因，刺激到了筋膜，才会疼。平时多注意点，找找主要的疼痛原因，这样就知道该注意哪方面了。

Answer 3

首先就是要考虑可能和平时经常走路活动，或者是穿的鞋子过紧挤压而导致局部软组织或者骨头受到摩擦损伤，然后可能会引起疼痛不舒服的。还有如果局部有一些跟腱炎或者筋膜的炎症反应，也会导致指出疼痛的 。
在有这个症状发生的时候，还是需要注意上面所说的那些事项，然后局部热敷或者贴一些膏药，以及吃一些活血化瘀止痛方面的药物，那样局部疼痛或者不舒服的症状才有可能慢慢的恢复才不至于影响到正常的走路功能

Answer 4

出现这种情况，多见于劳累，肌肉韧带损伤，跟腱炎等疾病引起，可以外用布洛芬软膏等药物治疗，也可以到外科做下检查，根据病情采取治疗，不要长时间站立行走注意休息。

Answer 5

脚后跟疼痛，一是骨质增生所致，二是痛风症，最好到医院检查一下局部拍片，尿酸看看，根据检查结果对症治疗。
见于劳累，肌肉韧带损伤，跟腱炎等疾病引起，可以外用布洛芬软膏等药物治疗，也可以到外科做下检查，根据病情采取治疗，不要长时间站立行走注意休息。