Question

长高有什么方法？

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Answer 1

多运动，跑步，跳绳，做拉伸运动。筋骨抻开了就高一点。都有利于长高。

Answer 2

想要个子长高，最好的方法就是去打篮球，这样有助于男孩的个子长高，但是一定要在发育期内，一般男孩过了18岁以后就很难长高了

Answer 3

要一个人自然的长高 ，我有一个办法 那就是每天至少喝750毫升的牛奶

Answer 4

想让自己的个子长高，这个还是需要多好吃一些，含有钙质的食物和适度的进行体育锻炼了，但是真正决定个子高矮的还是遗传因素

Answer 5

在长身体的时在长身体的时候，加强体育锻炼。保证营养充足。保证睡眠。有助于保证睡眠。有助于身体长高。