Question

孕妇可不可以吃石榴？为什么这么说？

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Answer 1

秋冬季节是吃石榴的好时候，10个中含有丰富的维生素C和铁质，能够促进铁的吸收，对于饮食非常讲究的孕妇来说，是非常有营养的。不过孕妇在怀孕期间饮食非常注意，所以在吃石榴之前也会考虑是否对胎儿有利。

一、孕妇可不可以吃石榴

孕妇在怀孕期间是可以吃石榴的，石榴中的营养特别丰富，还有多种矿物质，碳水化合物和微量元素，膳食纤维，蛋白质等营养物质，能够促进胎儿的大脑生长发育，怀孕期间吃石榴能够降低胎儿大脑发育受损的几率。石榴中的维生素C还能帮助促进孕妇体内体的吸收，尤其是到了怀孕的后期，宝宝对于铁的吸收量是非常大的，这个时候石榴就是非常不错的选择。食疗中的维生素C可以提高人体的免疫力，使孕妇在怀孕期间抵抗力增强，不容易生病。

二、孕妇吃石榴对胎儿的好处

1、减低胎儿大脑受损几率。怀孕期间吃石榴能够降低胎儿大脑发育受损的几率，因为胎儿在母亲的子宫内成长的期间，可能会因为脑部缺氧不足而造成脑组织损伤，或者大脑性麻痹，这样的脑部突发疾病，所以适当的吃石榴，能够有效的预防胎儿大脑发育受损。

2、补铁补维生素。蜂蜜孕妇多吃石榴能够帮助胎儿补铁补维生素，因为石榴中含有丰富的维生素C和铁质，能够促进铁质的吸收，帮助孕妇在怀孕期间增强抵抗力。

3、有利于胎儿性格的形成。石榴中的多酚化合物具有保护神经系统稳定情绪的作用，所以孕妈妈在怀孕期间多吃石榴有利于孕妈妈保持乐观的心态，对胎儿的性格形成有很大的帮助。

4、孕妇吃石榴胎儿会更漂亮。材料真的一样丰富，对于人体的健康十分有益，并且含有雌激素的食物能够调理生理不顺等女性特有的症状，能够充分的补充女性荷尔蒙增强女性魅力，使女性的肌肤彻底排毒，恢复纯净，宝宝出生后也更加白净漂亮。

Answer 2

可以的，因为石榴中包含了很多的营养和成分，水分很足，有着很多的功效，所以孕妇是可以吃石榴的。

Answer 3

孕妇是可以吃石榴的，因为石榴的营养丰富，会提高孕妇的免疫力，还能促进铁的吸收，预防孕妇出现缺铁性贫血。

Answer 4

可以的，是因为石榴的价值特别的高，脂肪含量特别的高，含有非常丰富的维生素，所以对孕妇，对胎儿的价值都比较高。

Answer 5

是可以的，因为在石榴当中会有很多的水分，这样也可以给孕妇的身体里面补充碳水化合物。