Question

筒骨汤怎么煲有营养

Answer 1

筒骨汤煲汤有营养又美味的做法：

食材：筒子骨 1根、玉米 1根、香菇 5朵、海鲜菇 1把、胡萝卜 1根、红枣 5颗、盐，味精 适量、香葱 3根姜片 4片料酒 1小勺

连喝三碗都不过瘾的(筒子骨汤）的做法步骤

步骤 1

将筒子骨用清水冲洗干净，锅中加水烧开，倒入筒子骨，料酒，焯水两分钟后捞出，用清水清洗掉表面血沫。

步骤 2

放入锅中加入热水，姜片，红枣按煲汤键不用管它。

步骤 3

把胡萝卜削皮，食材全部清洗干净，胡萝卜，玉米切成小块备用

步骤 4

用另一个锅中加水烧开把海鲜菇焯水捞出(把蔬菜焯水的步骤是为了保持汤汁清澈，汤汁的味道不被破坏，这步很关键不可偷懒，否则直接影响到汤的整个口感）

步骤 5

放入汤锅中继续煲半小时左右就可以了。

步骤6

放葱花放盐调味即可。

Answer 2

铜鼓滩，最需要的就是时间礼，一个长短时间越长的话，它的营养价值就越高，而且他的一个温度越高的话，它的一个效果也会越好的，所以说一定要包了，超过一个小时，这样的话就能够保证他的一个敢是会非常的好