学校要求中学生做广播体操,这种行为是为了观赏还是健身?
学校要求中学生做广播体操,是健身,广播体操一般由8——10节动作组成,包括上肢、下肢和躯干各部分;由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。每一节动作都有一定的作用,广播体操是在国内算是国民运动了,不分老少不分场合,是一种很实用的徒手操,无需器械,如果节奏感好广播也不需要了。
首先我们说说广播体操提高心肺功能,促进血液循环可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。可以使身体发热,培养正确的身体姿势,使肌肉发达,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛,增强各器官的功能,使氧气能充足地供应身体各部分;有利于提高体内的排泄功能,可提高心肺功能,促进血液循环,有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠,降低疲惫的程度,体格强健、形态优美。
其次, 这是一种文化传承,从80年代末期,广播体操曾经在中央电视台CCTV2频道播放过一段时间,广播体操陪伴着每个人的学校时光,从1951年开始至今,一共发布了9套广播体操。在同样的时间和音乐中,不同场所的人们被召集起来做一套统一的动作,广播操成为一代又一代人成长的背景
但是,我们从幼儿园开始到高中,在校的每天几乎都会做广播体操,现在很多城市的学校的课间操也多种多样了,比如大蜀黍那个时候就流行条 郭富城的樱花舞蹈,广播体操是在国内算是国民运动了,不分老少不分场合,是一种很实用的徒手操,无需器械,如果节奏感好广播也不需要了
这种时候,广播体操,这种行为除了观赏还是健身。
2023-08-27 广告