Question

高血压患者吃什么水果比较好？

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Answer 1

尽量吃一些西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，橙子，柚子，橘子，等等这些都有着一定的帮助，而且对高血压患者有着很好的缓解作用。

Answer 2

可以吃苹果，西瓜，草莓，橙子，枣，柠檬，橘子，香蕉，山楂，这些对高血压患者都是有一定的好处的，平常的饮食也要多注意，要吃得清淡一些。

Answer 3

可以吃一些含有维生素A、维生素C丰富的蔬菜水果，西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等

Answer 4

建议选择猕猴桃.猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。

Answer 5

高血压患者应在平衡膳食的基础上，清淡饮食，控制总能量，控制体重，避免肥胖。比如，柿子，桂圆，木瓜，菠萝，草莓。