Question

在家没心情学习，应该怎么办？

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Answer 1

生活当中一些在家里考教师资格的人，都会觉得在家里没有心情去学习，这都是因为家里的环境较为吵闹。以至于在学习的时候都没有把心思放在学习上，同时在家里也没有任何的约束感，没有把学习当回事。遇到这样情况的时候，应该选择去到外边适当的放松一一下，如果在考教师资格证发现学习不上进的时候，就应该意识到只有通过学习的努力，才能给自己创造更优越的生活。

在家里没心情学习

生活当中一些人在家里学习的时候，都会觉得家里面没有任何的约束感，导致在家里会时不时的刷视频和别人长时间的聊天。生活也会失去斗志，并没有把学习当回事，等到临近考试或者是需要复习的时候，才意识到平时没有用功。荒废了自己的时间，还依旧一事无成。在家里学习的时候可以适当的调节一下自己的情绪，如果遇到不开心的时候，可以和好朋友聊天缓解自己的情绪，等到情绪缓解后再用心的学习。

调节自己的情绪

对于一些面临高考复读的学生，由于考试的情绪发生转变，在家里复读的时候也总是会想起考试的失败。以至于在学习的时候都会受到很大的影响，遇到这样情况的时候一定要调节自己的情绪，只有做好情绪的主人才能有效的控制自己的情绪。可以选择和家人来一趟说走就走的旅行，通过旅行的方式也能见到不一样的世界，提高学习的兴趣。

换个地方学习

如果真的是因为家庭里的环境太过吵闹，没有心思去学习的时候，就应该考虑到换一个学习地方能改善自己的情绪。在学习的时候不见得非要在家里，也可以选择去到图书馆里。或者是较为安静的场所，能够让自己静下心来好好的学习，从而不受到其他人的打扰。

Answer 2

1、及时转移注意力，而不是总是盯着静不下心来学习的问题反复忧虑、反复着急，可以在这个时候听音乐、看电视或者和好朋友玩游戏、打牌、聊天，这些活动都能让自己变得开心、快乐，同时也能让自己多一些兴趣、爱好，只有这样才能让生活变得充实、快乐，才能有更多的动力去学习，尤其是有更多的信心去迎接学习上面的挫折。2、制定可以完成的学习目标才能让自己安静下来，多一些成功的学习经验对自己来说是很重要的，如果目标设定的过高则很容易总是品尝失败的痛苦，甚至总是在无助感、无望感的负面情绪中不能自拔，因此很容易无法沉下心来学习。3、劳逸结合、适当运动，让自己恢复学习的精力，不能够疲劳的学习甚至已经待不住了还逼迫自己学习，这些行为是不可取的，当没办法安静下来或沉下心来学习的时候可以适当做运动，比如跑步、打球、游泳等运动都有很好的帮助效果。

Answer 3

如果在家没有心情学习的话，可以试着去图书馆进行学习，但如果图书馆也没有让自己心情学习的话，自己就可以多出去走一走，看一看身边的一些特别好的食物，这样能够让我们放松下来，也能够释放我们心中的一些压力，从而就让我们能够有特别好的心情去学习。

Answer 4

在家没有心情学习，那就可能是在家干扰学习的因素太多了。首先，你就要远离干扰因素。让自己处于一个安静的环境。这样就更有心情学习，学习效率也就更高。

Answer 5

既然学习没心情，那就不要刻意的学习，这样子会非常的累，既没学好也没休息好，得不偿失，那就应该出去散散心，让自己彻底的释放一下，出去跟朋友打个篮球等娱乐活动会让自己身心舒适