Question

如何在开心放松的状态下学习？

Answer 1

嗯，我认为要想开心放松的学习的话，首先对自己的要求不要太高嗯，每天能够按时的把老师布置的学习任务，顺利的完成即可，不要给自己加太多的学习压力，也不要有太大的学习负担，这样子就可以保持一种比较放松的心态

Answer 2

1.作息时间：每天保证睡眠
坚持晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡（视个人情况）。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2.饮食爱好：暴吃改巧吃
多吃清淡的，少吃油腻、辛辣刺激性的食物。如若吃了之后不小心引起了身体不适，可以喝点褪火的良茶、良药等；多喝水，多吃蔬菜，另外加上有助于睡眠的食谱组合，内调外理的，很快身体就会恢复正常。
3.学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
4.坚持体育锻炼
身体是 '学习'的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
5.学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
6.保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

Answer 3

可以练瑜伽、读书、旅游或者锻炼身体让自己拥有开心的状态。
1.
练瑜伽是充实自己生活的最赞的方法,当然还可以保持优美的曲线。不过瑜伽千万不能在没有老师的指导下盲目练习,很容易肌肉受伤。
2.
平时有空的时候要多多看看报纸还有选择一些有意义的书籍来帮助自己成长,增加自己