Question

植物神经紊乱治有好转怎么昨晚睡三个小时突然睡不着怎么回事？

Answer 1

暂时性的，植物神经紊乱是一种内脏功能失调综合症，患者会出现不同程度的恶心、呕吐、失眠，出汗、烦躁等一些不同症状。如果久治不愈或不能得到有效治疗，很可能导致失眠、抑郁，给患者造成极大的伤害，影响患者的正常生活和工作。 植物神经紊乱的护理方法 1、保证充足的睡眠时间：要有适度的睡眠时间，不适度或过度均不好，充足的睡眠时间可以缓解一定的压力，让自己能够安逸下来。 2、适度的运动：但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。 3、生活要有规律：吃饭、睡觉。

Answer 2

植物神经紊乱治有好转，怎么晚上睡觉三个小时？突然睡不着了，怎么回事？这也是病症的反应，没有关系，你自己要控制你的心态，不要总考虑这个问题，让她心情开朗，慢慢的睡眠就会转好的

Answer 3

植物神经治好又复发的原因有受外力因素、适应环境、应付事物的能力不足，持久的脑力，体力劳动、睡眠不足等。一定要避免长期紧张而繁重的工作。注意劳逸结合，张弛有度。等病情彻底好转之后，在恢复原来的学习和工作

Answer 4

植物神经紊乱是因为身体长期精神紧张、心理压力过大以及生气等因素引起的自主神经功能紊乱。它会导致患者出现血压异常、出汗以及晕厥等症状，并且病程比较长，会伴有焦虑症状出现。建议给予心理疏导和药物治疗。

Answer 5

突然睡不着首先要放松心情，减少压力，不过度思虑；其次是要养成良好的作息，不熬夜，睡前不做剧烈运动；还要加强体育锻炼，促进循环，可以改善失眠质量；另外。要保持相对安静的睡眠环境。如果症状不能缓解，建议前往医院行专业治疗。