我陷入了一段不该发生的恋情,分手后一直走不出来怎么办?
和我相处三年多的情人年前提出了分手,真的好难受,好痛啊,憋疼了10多天了,不知道要多久能够走出这种状态。
我忍不住地想,打电话,信息都不回了,我是一会儿能想明白一会儿又和自己较劲儿,理性和感性在不断地折磨着我。
她不在回应我了,电话关机,我联系不到她我那个心里着急呀,五脏俱焚,心急如焚,一急之下我我说了好多难听的话发信息给她,好听的,不好听的,话说了好多,说难听的话也是希望她能回应我信息,或接我电话。
我明白的时候又自责自己,觉得自己真犯浑,可是不说出来我憋得要死,要疯,曾经在一起的时光是那么的开心,快乐。
我很感激我的生命里遇见她,她对我的陪伴,真的很感激,可我说了滚蛋话,伤了她的心。
只有我自己知道,那是因为我心里难受,太在乎她了,希望她能回应我,我说的难听话也是为了让她再理我。
这些天我人不人鬼不鬼的,人像没了魂儿一样,一个场景,一个地名,一个她的表情浮现在我眼前我都想哭,边开车边哭,走在路上哪里都有回忆,哪儿哪儿都有回忆。
我联系不到她,我自己一个人去我们曾经经常玩的地方,去一个人走走,我去了四五回了,控制不住,只有这样才能缓解我心里对她的想念,不然我都要窒息了。我想快些从这种状态中走出来。我该怎么办?
以上是网友自述,古风建议:很多人明知道婚外情是破坏婚姻的杀手,但走进易,走出难,陷进去,就会纠结、痛苦,想从中走出,却发现自己难以自拔。婚外情的分手,比普通正常恋爱的分手更伤人,因为这种非正当的情感夹杂了许多人性欲望,放下与割舍,会是一个痛苦的过程。那么你该如何做才能走出这段感情呢?
一、要看清楚婚外情的实质。婚外情往往是激情的作用,不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益,这种感情很脆弱,遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋,如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益,另一方会就强烈动摇。
二、要明白婚外情没有不透风的墙。很多人步入婚外情,都抱侥幸心理,认为不会被外人发现。其实一件事只要你做了,就会留下蛛丝马迹,有朝一日被发现,你哭都来不及。
三、要分析婚外情的利弊。一旦暴露婚外情的事实,只有弊了,家无宁日,工作受影响,众叛亲离等等。
四、要知道婚外情断要断的彻底。如果决定结束这种不正当的关系,就要断的彻底,不留后患。不要见面,所有联系方法全部拉黑,不要想着做朋友,两个人一旦有了性,再想做朋友几乎不可能。如果你不狠一点,你就不能走出婚外情。
五、要转移对婚外情的依赖。为了忘却这份情,就必须避免寂寞,让自己忙碌起来,没有时间寂寞,没有时间想念,可以把注意力集中到事业方面,可以运动、看书,多和朋友交流,放松心情,其实离开了婚外情狭小的空间,你会发现外面的世界是多么广阔。