我陷入了一段不该发生的恋情,分手后一直走不出来怎么办?

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兰若留香喝一杯
2021-02-20 · TA获得超过438个赞
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和我相处三年多的情人年前提出了分手,真的好难受,好痛啊,憋疼了10多天了,不知道要多久能够走出这种状态。

我忍不住地想,打电话,信息都不回了,我是一会儿能想明白一会儿又和自己较劲儿,理性和感性在不断地折磨着我。

她不在回应我了,电话关机,我联系不到她我那个心里着急呀,五脏俱焚,心急如焚,一急之下我我说了好多难听的话发信息给她,好听的,不好听的,话说了好多,说难听的话也是希望她能回应我信息,或接我电话。

我明白的时候又自责自己,觉得自己真犯浑,可是不说出来我憋得要死,要疯,曾经在一起的时光是那么的开心,快乐。

我很感激我的生命里遇见她,她对我的陪伴,真的很感激,可我说了滚蛋话,伤了她的心。

只有我自己知道,那是因为我心里难受,太在乎她了,希望她能回应我,我说的难听话也是为了让她再理我。

这些天我人不人鬼不鬼的,人像没了魂儿一样,一个场景,一个地名,一个她的表情浮现在我眼前我都想哭,边开车边哭,走在路上哪里都有回忆,哪儿哪儿都有回忆。

我联系不到她,我自己一个人去我们曾经经常玩的地方,去一个人走走,我去了四五回了,控制不住,只有这样才能缓解我心里对她的想念,不然我都要窒息了。我想快些从这种状态中走出来。我该怎么办?

以上是网友自述,古风建议:很多人明知道婚外情是破坏婚姻的杀手,但走进易,走出难,陷进去,就会纠结、痛苦,想从中走出,却发现自己难以自拔。婚外情的分手,比普通正常恋爱的分手更伤人,因为这种非正当的情感夹杂了许多人性欲望,放下与割舍,会是一个痛苦的过程。那么你该如何做才能走出这段感情呢?

一、要看清楚婚外情的实质。婚外情往往是激情的作用,不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益,这种感情很脆弱,遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋,如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益,另一方会就强烈动摇。

二、要明白婚外情没有不透风的墙。很多人步入婚外情,都抱侥幸心理,认为不会被外人发现。其实一件事只要你做了,就会留下蛛丝马迹,有朝一日被发现,你哭都来不及。

三、要分析婚外情的利弊。一旦暴露婚外情的事实,只有弊了,家无宁日,工作受影响,众叛亲离等等。

四、要知道婚外情断要断的彻底。如果决定结束这种不正当的关系,就要断的彻底,不留后患。不要见面,所有联系方法全部拉黑,不要想着做朋友,两个人一旦有了性,再想做朋友几乎不可能。如果你不狠一点,你就不能走出婚外情。

五、要转移对婚外情的依赖。为了忘却这份情,就必须避免寂寞,让自己忙碌起来,没有时间寂寞,没有时间想念,可以把注意力集中到事业方面,可以运动、看书,多和朋友交流,放松心情,其实离开了婚外情狭小的空间,你会发现外面的世界是多么广阔。

影视的小伟
高粉答主

2021-02-20 · 专注于影视分享,大家一起探讨。
影视的小伟
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走不出来那就去好好的打自己一耳巴,不要整天为了一个女生死去活来的,要勇敢的面对生活。
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我是问答小能人
2021-02-20 · TA获得超过675个赞
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分手后如果走不出来的话,那么可以去再开展一段新的恋情。这样可以转移一下你的注意力,这样慢慢的就走出来了。
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panwang222
2021-02-20 · TA获得超过1125个赞
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这种情况下应该适当的出去旅游散心,做一些自己喜欢做的事情,或者重新开启一段恋情,分散注意力,这样更容易走出来。
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琬琬老师在成长
2021-02-20 · TA获得超过1676个赞
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既然是一段不应该存在的爱情,那么早分手对彼此都好,分手好删除对方所有的联系方式,然后换个环境开始新的生活。
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