Question

怎么才能快速的减肥？

我15岁，201斤，身高185，对于我的肥胖我很自卑，4月就要体育中考了，我希望能很快的瘦下来，我不希望自己再长高了，谁能告诉我一个很快减肥的方法？不用考虑什么影响身高的，因为我对身高已经满意了，不想再长高了

Answer 1

减肥的方法有很多种，比如控制合理的饮食习惯，加上合理的运动，都是有效减肥的方法吧。

Answer 2

给自己先定一个目标，先从小目标开始，喝燃卡女王，可以选择吃一些能量比较低的

Answer 3

快速减肥的方法有口服药物和抽脂。口服药物进入肠道，可以抑制肠道的吸收功能，减少能量的摄入，短期内由于摄入能量不足，机体会大量消耗储存的能量，从而达到全身减肥的目的。抽脂减肥是一种手术，在全麻或者局麻下利用抽脂机的负压吸引作用，将皮下的脂肪抽吸出来，手术减肥效果快，恢复时间很短，可以大量抽取脂肪，但是抽脂减肥只能针对局部肥胖进行治疗，比如腰部、腹部、大腿的皮下脂肪肥厚，不能全身减肥