什么人更容易患上抑郁症呢?抑郁症可以治好吗?抑郁症的症状有哪些?
抑郁症的症状有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、肌肉疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等等。躯体症状的主诉可以涉及各个脏器,自主神经功能失调的症状也比较常见,恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等等,睡眠障碍主要表现为早醒,通常比平时早醒两到三个小时,醒后不能再入睡。
人人都可能患上抑郁症人为什么会得抑郁症?这是很多人的疑问。抑郁症是一个非常普遍的精神疾病,犹如感冒发烧一样普遍。抑郁症又被称之为:心灵感冒。所谓的心灵感冒,并非感冒那么简单,这样描述它!只是告诉你抑郁症是一种很普遍的疾病。事实上,人人都可能患上抑郁症,这句话并非夸张。只是大部分的人,他们的思维、思想、自我调整的能力,加上身体的修复能力都将其化险为夷了。
如何摆脱抑郁症心情调节:户外活动可以增强患者的身体抵抗力。
心理调节:有悲秋也有金秋,有秋风萧瑟也有金风送爽,以乐观、积极的心态来迎接每一天的到来。
睡眠调节:睡眠对任何人都是一件非常重要的事情,人体对睡眠的渴求一直很明显,抓住一切机会把缺少的睡眠都补回来。
饮食调节:抑郁症患者饮食滋养尽量多注意蛋白质与钙质的摄取,可以多食用一些深海鱼类、菠菜等。
抑郁症是不是永远也不会好?抑郁症是可以治好的,它和平常的感冒一样可以被治愈。因为抑郁症患者被带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图杀死自己。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。所以,如果你抑郁了,就告诉自己,我的情绪感冒了,我的情绪现在正在发烧,还会打喷嚏,现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。
总结在生活中,患者发现自己有抑郁症的症状表现,要及时检查,不要自己主观判断,甚至随意自行买药服用,以免误诊误治的发生。多了解抑郁症,才能正确预防抑郁症。
抑郁症一般经过正规、专业的治疗,部分是可以达到临床治愈的,即症状消失、功能恢复正常,但治愈所需时间个体间存在差异。
抑郁症是以情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主的精神疾病,表现为一天中大部分时间的情绪低落、兴趣快感丧失、精力减退、动作和语言减少等。根据严重程度可以分为轻度、中度、重度抑郁。抑郁症大多数也表现为急性或亚急性起病,好发季节为秋冬季。
单相抑郁发病年龄较双相障碍晚,每次发作持续时间,短的只有几天,长者可以超过10年,平均病程为6~8个月。病程的长短与年龄、病情严重程度以及发病次数有关。一般认为发作次数越多,病情越严重,伴有精神病性症状,年龄越大,病程持续时间就越长,缓解期也相应缩短。经过抗抑郁治疗,大部分患者的抑郁症状可缓解或显著减轻。
抑郁症需要全病程治疗,治疗方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗等。治疗一定要去正规的精神心理科就诊,并按医嘱服药、复诊。另外,患病后要对治愈有信心,坚持运动,培养兴趣爱好等。