Question

长期不吃早餐会得病吗？

Answer 1

长期不吃早餐对身体影响比较大，并且有可能得病的。一是营养不能及时得到补充，造成精神不振。二是有可能引发胃病，因为它有较长时间处于空转中。三是对其它内脏如肝、胆等也有破坏作用。所以早餐是不可省的，并且一定有规律，及时补充营养。

Answer 2

不吃早餐会影响胃酸分泌、胆汁排出，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。

德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命会平均缩短2.5岁。

Answer 3

长期不吃早饭的危害：一、人的胃排空大约4-6个小时，正好符合三餐进食时间，人体经过一夜的睡眠，体内的营养已经消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐不能及时、充分的补充血糖浓度，上午就会出现头晕、心慌、四肢无力、精神不振等症状甚至出现低血糖休克影响正常工作。二、不吃早餐的人大脑就会因为营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨碍记忆力和智能的发展。三、在三餐定时的情况下人体会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便，如果不吃早餐形成习惯了，长期可能会造成胃结肠反射作用失调，于是便产生了便秘。四、如果不进食，胆汁就不会排出来，一直在胆囊里头储存，胆汁长期在胆囊里储存、不排出来就容易形成胆结石。五、如果不吃早餐，可能会使午饭和晚饭吃的更多，更容易导致肥胖。

Answer 4

早餐对人体体健康非常重要，如果长期不吃早餐的话，有可能导致上午能量供应不足，精神不集中，工作效率不高，严重的可以导致低血糖。长期不吃早餐，甚至可能引起胆囊炎胆结石等。如果平时工作较忙的话可以吃一些面包牛奶，上午10点左右可以加一些水果之类的就行，不会花很多时间。

Answer 5

长期不吃早餐对身体非常有害，会得病的