Question

总是痛经怎么办？

Answer 1

简单的调理就是,例假来的时候,喝红糖水,趁热喝,可以加枸杞.然后不管冬天夏天都可以在小腹上敷个热水袋,多休息.别占冷水.

Answer 2

在月经期间一定要多喝热水，不要吃任何生冷的食物，而且任何食物都要煮熟后再吃，或者在水里面放些红糖，不要过度运动

Answer 3

总是痛经可能与个人在生理期饮食不注意有关，比如吃生冷辛辣刺激的食物，也可能是其它原因引起的，最好到医院检查检查比较放心。

Answer 4

五灵脂10克,香附 15克(滴酒炒),加水煎至 300 毫升,早晚各服1次, 2-3次就好。

Answer 5

痛经通过日常饮食。痛经女性平时多吃清淡食物，不要吃辛辣性食物，以免痛经加重。痛经时，喝红糖水桂圆红枣茶等，使液畅通，从而改善痛经。