坚持体育锻炼有什么好处
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坚持锻炼身体健康这个都知道的
每天早晨起来活动一下，一天都有精神，我经常熬夜，早上起来做做俯卧撑，仰卧起坐的健康了，而且身上还能使上劲，很舒服
锻炼吧，生命在于运动
每天早晨起来活动一下，一天都有精神，我经常熬夜，早上起来做做俯卧撑，仰卧起坐的健康了，而且身上还能使上劲，很舒服
锻炼吧，生命在于运动
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好处很多了 身体素质增强 可以锻炼一个人的意志 会影响到生活等很多方面
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根据我个人经验，坚持锻炼能使身体健康，不爱得病。
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强壮。。然后去泡妞
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让你想跳的时候就能跳起来 60岁的时候也是
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