Question

孩子近视要怎么预防？

孩子近视要怎么预防？

Answer 1

1.控制用眼时间使眼睛的到休息，每看书或者写字半小时到一小时应该让眼睛休息一会儿或者向远处看景物，使调节视力的睫状肌得到休息，及早恢复视力疲劳。2.注意用眼的姿势，读书、写字时坐姿要端正，桌椅的高低要合适，保持眼睛与书本的距离应该在一尺左右，不要忽远忽近。3.保持生活规律，每天要有充足的睡眠。4.积极参加体育锻炼，增加户外活动时间，体育锻炼能加强血液循环和新陈代谢，供给眼睛足够的营养，增强眼睛的抵抗力。5.做好眼保健操、按摩、艾灸，坚持眼部保养能预防近视。6.少看电子产品，特别是手机、iPad，尽量看电视时间不超过2个小时，看手机、iPad时间不要超过10分钟。7.避免让孩子在暗光或者太阳光下读书写字，阴天、黄昏、月光下的光线微弱，阳光下光线强烈，都不适合读书写字。8.定期检查视力，及早发现视力下降，及早控制。9.增加维生素的摄入，蔬菜水果中含有维生素较多，对眼睛有一定的营养作用。

Answer 2

想要预防孩子近视，就必须让孩子在学习的时候挺胸抬头，眼睛不要离书本太近，回到家以后，看电视一定要离三米以上，不要让孩子看手机

Answer 3

下面为您解答这个问题。预防近视的措施，主要是控制用眼的光线、用眼的时间和用眼的距离，并且户外运动越多越好。希望我的回答能够帮到你朋友。

Answer 4

注意用眼时间与用眼卫生，让孩子多参加户外活动，多晒太阳

Answer 5

可以试试1.5视力训练仪对于假性近视还是有很大效果的，如果是真性近视，预防近视增长也是不错的，平时家长一定要注意孩子的用眼习惯，手机电脑尽量少玩，户外运动不能少，只有这样才可以有效的预防近视的增长。