为什么音乐可以影响到我们的情绪?
音乐对我们的大脑和心理有着强大的影响。音乐是一种抽象的艺术形式,而情感是我们每天都要经历的。从进化心理学的角度来看,音乐和情感的联系开始于我们的祖先学会识别不同声音的内涵并调整他们的行为以生存。在这个框架下,心理学家发现相同的音乐在不同的听众中会引起不同的情绪,但是这些情绪有一些共性。它从我们的大脑开始。强烈的声音,我们吸收它们并把它们解释为信息。例如,一个突然的声音,一个响亮的声音,一个不和谐的声音,被解释为紧急的,需要立即注意的重要信息。反应是快速的、自动的、没有经过学习的。从某种意义上说,我们对音乐的普遍情感是遗传的结果。
心理学家发现,我们人体内部、外部环境会产生一定的“共鸣”,尤其是当外部音乐节奏感较强的时候。我们的心跳或呼吸频率与我们听的音乐的节奏很接近。心跳或呼吸频率,被我们的大脑解释为不同的主观感受,包括不同的情绪。心理学家称之为我们与音乐之间的“情感联系”。
我们喜欢或不喜欢一首歌显然与它带给我们的情绪有关。与成人大脑相比,前额叶皮层在冲动控制中起着重要作用,它还没有完全发育成熟。此外,青少年最有可能体验到强烈的情感。我们在青春期反复听到的歌曲与我们的大脑显然有更深的“情感联系”,而不是那些在成年后首次接触到的歌曲。
悲伤、热血、迷茫、痛苦,给我们带来了很多情感体验。因此,这些歌曲有机会成为我们的“难忘”。通过分享音乐,我们也可以和同龄人分享我们的情感。也许每个人都在青春期唱过一首歌与所爱的人说再见,和最好的朋友分享过最近最喜欢的一首歌,在卡拉ok上放声大哭。在智能手机和互联网还没有出现的时代,它们是我们作为学生社会生活的重要组成部分。