Question

得了青光眼应如何防治？

Answer 1

得了青光眼应该去眼科医院治疗，根据医生的建议手术治疗是最有效的。手术后要注意用眼的保护建议。

Answer 2

青光眼的诊断和随访需要大量长期的检查，有些检查次数频繁，例如眼压检查，一些病人会产生畏难情绪，甚至放弃治疗。有的检查需要患者的密切配合，例如视野检查，如果检查时心不在焉，得出的结果不仅参考价值低，有时甚至会影响治疗的选择。还有的检查能够直接反映病情的进展，如果患者不愿意面对现实，消极对待，医生难以及时修改治疗方案，也会耽误病情。
  对所用药物做到心中有数。很多青光眼患者要终生用药，有的可能同时用3~5种，因此要掌握这些眼药水的特点。苏为坦眼药水一般只在晚上用一次就可以了；每天两次的贝他根眼药水在夜间的降眼压效果非常差，一般不在睡前使用。有的患者双眼用药完全相同，而有的患者由于双眼病情处于不同的阶段，点的药水有所差别，甚至可能一只眼点散瞳药，另一只眼点缩瞳药，其作用是相反的，患者如果不慎点错了眼睛，可能导致严重的后果。
  有的药物可以长期坚持用，有的用上几个月就要临时换一下。比如，噻吗洛尔眼药水使用一定时期后，可能效果会变差，需要停一段时间再恢复使用。这些规则虽然略显复杂，却是青光眼患者必须牢记的，不仅要记住不同的药名、用药方式，还要知道它们的毒副作用。

Answer 3

01    青光眼的自我管理：正确使用眼药水

1）滴眼前先严格洗手，自然坐位，保持头稍往后仰、眼睛凝视上方，或仰卧于沙发、床上等处，保持双眼睁开；

2）食指拉开下眼睑，眼球上转，右手持滴眼液滴入下方结膜囊内；

3）每次1滴，溢出眼睑的药液拭去；

4) 术后洗漱或沐浴时，需避免水流误入双眼，以免造成术后感染。

02    遵医嘱：

1）定时定量用药

若处方中滴眼液超过2种，需交替使用，每种用后10-15min再使用另一种；

每次用量1滴，不宜擅自增量，以免滴眼液过多增加副作用；

将滴眼液放入阴凉避光处。

2）定期复诊

首次处方用药、更换或添加药物后需要定期监测以确定药物是否正常发挥作用；

术后定期复诊对于保障青光眼患者良好恢复十分关键，遵医嘱到院检查视野与眼压，了解手术治愈情况，病情是否得到控制等；

对于POAG建议在晚期、有多重危险因素或短期内病情恶化患者要增加复诊频率。

 

03    坚持健康的生活方式，保持良好生活习惯

1）健康饮食，心态平和

注意营养的补充，增强体质，切忌暴饮暴食；

戒烟酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物；

吸烟对青光眼病人尤其有害；

适当控制饮水量，一次饮水量不宜超过300ml，可以多次少量的饮用；

学会控制自身情绪，避免过于激动。

2）科学作息，合理运动

注意科学作息，睡眠充足

避免劳逸无度，适当从事体力活动，同时适当进行有氧运动，如散步、打太极等，以增强体质，放松身心。