Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

心情烦躁时可以和你信任的朋友聊聊天，排解一下自己的情绪。也可以出去散散心，转移注意力，看看外面的世界，可能对你的心结有所启发。也可以做一些你喜欢做的事情。

Answer 2

一个人的一生都有不如意的时候，都有烦躁的时候，心情都有烦躁的时候，这种情况下自由自己想开，只有想到高兴的事情，多想想高兴的事情，这样慢慢时间长了这个时间段话了，这都会好的。

Answer 3

没有谁都是一帆风顺，遇到不如意的时候都心情烦躁，只有咬牙坚持，寻求乐趣，解放自己，随着时间的推移慢慢淡化就好了！

Answer 4

你好，如果心情特别烦躁的话，放下现在手头上的活，出去旅旅游，散散心，让自己的心情放松一些，如果实在走不开，那就选择看一场电影来疏解一下郁闷的心情

Answer 5

这次特别烦躁怎么办其实可以呀和同事出去转转呀和朋友去玩玩呀最后慢慢去呀？感觉是可以了不怎么造