婚姻出现危机怎么办 ?
婚姻出现了危机时,要做的第一点是不要逃避婚姻的危机,要直接面对。很多人在自己的婚姻中遇到危机的时候,因为个人保守的心态,没有和自己的爱人直接说出来,这样反而两个人的感情会越来越冷淡,所以一定要正视危机,说出危机。
第二点、面对爱人发出自己的声音。两个人婚姻的危机,一定要说出自己的想法,把自己对另一半的不满全部的说出来,不要因为某些压力不敢开口,其实不说出来自己的不满,那么解决这件事情的希望就变大了。
第三点、敢于认识自己的错误。任何一个让人难免会有做错事情的时候,特别是婚姻之中,很多危机就是因为某一方犯错误,可是大部分采取逃避的想法。其实我们应该用于承认自己的错误,这样才可以化解婚姻中的危机。
第四点、真诚的打动你的爱人。大家记住两口子过日子,要的就是一份真诚,当你能够真诚的面对你的爱人,那么你的爱人,也会真诚地面对你,其实撕下自己的一些面具,就是解决婚姻问题的最大一把钥匙。
第五点、婚姻出现矛盾,必须学会退让一些。大家能够看到新闻里面的一些离婚事件,其实大部分是一些鸡毛蒜皮的小事,可是双方都不会退让一步,各持己见,最后闹到双方无路可退。
第六点、千万记住,保持克制,不能伤害对方。婚姻中无论是男人,还是女人,都不能因为一些矛盾,出口伤人。因为如果经常彼此出口伤害,或者相互动手打架的话,那么感情真的是无法挽回了。我们在婚姻里面,一定要学会处理家庭里面的关系,比如你必须要孝敬对方的父母。
第七点、两个人婚姻出现问题,必须学会尊重彼此。婚姻遇到危机的时候并不可怕,因为任何事物都可以相互妥协。可是如果彼此没有尊重的话,那么就等于把婚姻逼到死角,千万记住尊重对方。婚姻需要两人克服困难,彼此有一个相信和包容对方的心,这样就会消除婚姻危机。
婚姻中不要一有矛盾就产生放弃的念头。所有感情都会有矛盾,偶尔闹闹矛盾是很正常的事,只要能够成熟、理智地沟通就可以。
要有独处的时间。保持独立人格对双方来说也是很重要的。过多的依赖对方,不但会忽视自身的需求,还会因此对对方产生厌倦,毕竟“距离产生美”。
尊重彼此。有一个词就叫“相敬如宾”,你们既然爱对方,就要表现出爱的样子。发生争执时不要辱骂,不要比谁喊得大声,不要贬低对方的感受或想法,其实心平气和地谈远比吵架容易得多。你们需要平静下来,找出产生矛盾的原因,然后再对症下药,才能很好地化解双方的矛盾,让你们的感情得以修复。
做些新鲜有趣的事。婚姻出现状况往往是因为和同一个人相处太久,没有了新鲜感所导致,还记得你们最开始约会时的模样吗,两人都是拘谨而又热情。虽然做着平常的事情,却因为和你一起的人不同而有了不同的感觉。现在为什么不去试试和相同的人做不同的事情的感觉呢。
增加沟通。多花点时间与对方,即使你们双方都是不善言辞的,多沟通你们才知道到对方心里的想法,你们才能发现问题在哪。很多问题的出现都是因为交流的减少,有些东西你不说以为他也会懂,可是有时候连说出口的话都会因为表达不到位而产生误解,更何况是未说出口的话。
寻求帮助。婚姻咨询的效果很难讲,对有的家庭有用,有的家庭则无用。如果你觉得这段婚姻,靠两人的经营实在坚持不下去了,也可以向外寻求帮助。
有很多人在遇到婚姻危机的时候,都会不断地找亲朋好友诉说,听取了他们的意见之后,结果反而越来越糟。
这是因为这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发有偏见,一遍又一遍地诉说,通常人具有主观性,都会在言语上偏向自己,这样你的亲朋好友肯定会偏袒你,于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。
2、不要盲目效仿别人
有的人总是喜欢参照别人的办法,却不知道自己的情况不适用别人的方法。
每一个家庭的类型是不同的,没有一模一样的矛盾,很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人,所以如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的“好时光”显得很有必要。
3、不要试图用冷战化解危机
有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火,让时间冲淡这一切,但是事实上时间并不能冲淡婚姻危机。这种消极的冷战只会加重危机,它往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望,谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机,反而会四处游荡,寻找自己的价值。
4、不要去纠结谁错谁对
面临婚姻危机的夫妻总是喜欢相互抱怨,怪罪对方将矛盾激化,试图把责任全部推到对方身上。其实,这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的,而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。