无聊可以做什么?
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1. 消除混乱
你不像自己预期的那样多产的一个原因,可能是你有太多乱七八糟的事情。无聊时可以做的有意义的事情,包括整理你的桌子、从书架上取下你从来不读的书、删除你智能手机上从来不用的应用。你不仅仅是在做一些清扫工作,这些事情可能会给你能量,让你能够开始后面的更大的任务。
2. 消除干扰
有没有什么事情特别分散你的注意力?如果你想找些高效(有意义)的事情在无聊的时候做,把那些特别降低你生产率的东西识别出来。社交媒体是一个比较常见的分心因素,举个例子,退出你的社交网络,你就可以专注于真正重要的事情。
3. 消除顾虑
你在发愁吗?这种担忧影响你的工作效率了吗?处理那些影响你、让你不能在工作上投入足够多时间的问题。例如你可以复查你的时间表,发送跟踪邮件,通过移除你所有的压力来源,你就会更高产。
4. 消除非必须的事项
我们生活中有很多可能看上去挺好但会影响我们生产效率的事情,因为他们不是必须的。找到这些事情,把它们从你工作的地方消除掉。
5. 消除能快速完成的任务
就算你没有足够的精力来完成大的任务,你还是有可能完成相对小一些的。核对你待办事项列表上的项目,找出那些可以快速完成的事项,比如打一个电话或发送一封电子邮件,先完成它们。
你不像自己预期的那样多产的一个原因,可能是你有太多乱七八糟的事情。无聊时可以做的有意义的事情,包括整理你的桌子、从书架上取下你从来不读的书、删除你智能手机上从来不用的应用。你不仅仅是在做一些清扫工作,这些事情可能会给你能量,让你能够开始后面的更大的任务。
2. 消除干扰
有没有什么事情特别分散你的注意力?如果你想找些高效(有意义)的事情在无聊的时候做,把那些特别降低你生产率的东西识别出来。社交媒体是一个比较常见的分心因素,举个例子,退出你的社交网络,你就可以专注于真正重要的事情。
3. 消除顾虑
你在发愁吗?这种担忧影响你的工作效率了吗?处理那些影响你、让你不能在工作上投入足够多时间的问题。例如你可以复查你的时间表,发送跟踪邮件,通过移除你所有的压力来源,你就会更高产。
4. 消除非必须的事项
我们生活中有很多可能看上去挺好但会影响我们生产效率的事情,因为他们不是必须的。找到这些事情,把它们从你工作的地方消除掉。
5. 消除能快速完成的任务
就算你没有足够的精力来完成大的任务,你还是有可能完成相对小一些的。核对你待办事项列表上的项目,找出那些可以快速完成的事项,比如打一个电话或发送一封电子邮件,先完成它们。
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