有些明星明明年龄不小看上去还是很年轻，为什么？
1、注重保养
我们都知道，明星都是比较重视保养的，他们无论男女，都会很在意脸部的卫生和洁净，出门会注意防晒，会经常的给脸部保水等等，这样脸部的皮肤氧化的速度就慢，显得就会比较年轻。
而很多普通人呢？平常不注意保养，出门也不戴口罩，还经常长时间的在太阳下曝晒，你不明显显老谁显老呢？
2、心态好
俗话说“人老心不老”，心态年轻的人往往看上去神采奕奕。这是因为一个人心态好，就能正确地面对成功与失败、地位与财富、过往与未来，从而乐观、自信地生活。反之，心态不好的人易消极悲观、失落低沉，这如同毒药，加速身心的衰老。
3、爱运动
我们都知道，很多明星都会晒自己经常运动的图片。是的，运动对于外表的影响是比较大的，运动能够加速人体的血液循环，提高新陈代谢，促进身体的排毒，还可以保持身材，经常运动的人，会显得比较年轻。
相反地，如果你每天很少运动，体内的血液循环就比较慢，身体容易堆积垃悉顷圾，身体的代谢慢，身体的氧化速度会快，还容易发胖，因此看起来就显老。
4、脸上的东西舍得花钱
这点不言而喻了，女人一旦过了25岁，皮肤就要保养了，而明星们在这方面是从不吝啬的。建议友们把一些杂牌子的劣质护肤品尽快扔掉，省得增加皮肤负担，造成一系列皮肤问题，让自己显得更老。
一般来说，友们应该根据自己的年龄阶段、根据自己的皮肤状态选扒敬择适合自己的护肤品，这样才能让自己的皮肤状态看起来更年轻。
除此之外，下面加速身体衰老的3个坏习惯，你最好也不要做！
1、不爱喝水
水是生命之源，让肌肤及时补充足够的水分，才是护肤之道的春陆慎关键所在。水能帮助机体输送养分，加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷，久之容易长皱纹，让人看起来更老。
2、爱吃甜食
糖分会加速身体各部位的老化，增加腰围，还会让脸上长粉刺和皱纹。因此，要减少加工型甜食的摄取，如蛋糕、甜点等，多吃水果。
3、不放松
美国密歇根大学一项针对医生的调查显示，压力与基因衰老速度存在关联。这是因为慢性压力会让人变得非常的焦虑，长期处于这种环境下人自然会衰老得非常快。所以，建议友们面对压力的时候，应采取放松对行动，给自己喘息的机会，比如运动，听听歌，跑跑步，打球，找个知心的人倾诉等。
人只有面对压力善于调节的时候人的心态才会变得年轻，会由内而外变的年轻，祝你越来越漂亮！
