Question

dha要吃到多大

Answer 1

6个月至2岁。
6个月-2岁：宝宝在出生后6个月，即开始逐渐添加辅食，这时食物中所含的DHA可能无法满足宝宝正常的需要，所以家长需要根据宝宝的饮食情况酌情为宝宝补充DHA，以确保辅食的多样化。
宝宝还需大量摄入肉类、蛋类、鱼类和奶制品，尤其是鱼类食物。上述食物中含有丰富的DHA，能够促进宝宝的生长发育。

Answer 2

dha是一种不饱和类脂肪酸，能够促进儿童的神经发育，还能够促进智力发育。正常情况下，只要没有严重的缺乏情况，注重饮食结构的合理性，就可以从饮食中补充足够的dha。但是如果本身存在严重的缺乏情况，从饮食中无法补充足够的dha，或者是儿童存在挑食的情况。此时就需要进行药物补充，一般补充到三岁就是可以的。在三岁之后，就不需要再额外的补充dha营养成分。