Question

为什么有的人能够坚持减肥？

Answer 1

　长期坚持减肥是一种什么样的体验?就是已经放弃了很多好吃的食物，但是偶尔战战兢兢的吃一口喜欢的美食时还是担心会长胖。所以，常听到人们再说，减肥就像是一场没有终点的赛跑，前面感觉很轻松，但是越往后越要付出巨大的努力，即便是好不容易瘦下来了，但是只要稍微不注意就还是会长胖回去。

　　好像从开始减肥以后，生活好像就没那么快乐了。于是你渐渐的发现，减肥好像也没有什么太大的意义了，想要坚持减肥的理由有很多，但是放弃减肥的理由更多。那么是那一瞬间让你放弃了减肥呢?
　　我想，应该是身边的人都不理解我，一直说我不肥不肥的时候吧，这一刻你也会开始怀疑自己，觉得自己是不是真的白减肥了。
　　其实不是真的要很胖才能减肥的，拥有一个更加健康的身体和生活方式怎么了?然而也有人有不同的烦恼，那就是成功瘦身之后。

　　有一个网友说，自己应该算是一个比较成功的减肥者，在一年的时间从150斤减到了120斤，整个人从外观到气质都发生了很大的变化。
　　刚开始减肥的时候看到体重秤上的数字不断的减少，到自己终于可以摆脱掉一些宽松的衣服而穿上修身的衣服时，再到自拍的时候终于不用躲在最后了，真的是开心的不得了。但是随之而来的却是越来越严重的焦虑感，你会开始担心自己的身材会反弹，也会害怕自己再胖回去，每天都在担心体重的起伏上度过。

Answer 2

为什么有的人能够坚持减肥 ？减肥的话主要是靠个人的意志啊 和一定的那个 规划计划 关键是一个人有那个 强大的毅力支撑的话，减肥一定能够成功 。

Answer 3

每个人的毅力都不太一样，每个人所能坚持的事情也不一样，你是没有被逼到一定程度上，一旦你没有后路，你就可以坚持下来了。

Answer 4

有些是职业需要，比如演员！有些是为了形象，确实有毅力，能够管的住自己；有些是确实太胖已经影响平时的生活了，不得不减，我身边就有例子！大多数人就是想想就算了，管不住嘴，买不开腿！

Answer 5

减肥是一个艰难的过程，因为要受体力上很多苦能减下肥的人毅力都是非常强烈，只有坚持肥胖才可以减下去。