Question

女性喝柠檬水，长期坚持会有什么好处和坏处？

女性喝柠檬水，长期坚持会有什么好处和坏处？

Answer 1

女生长期喝柠檬水，可以补充体内的维生素和微量元素，对肠道健康是很有好处的，但是柠檬水也不能多喝，喝多了对身体反而没好处。可以引起痛经，等许多的毛病。

Answer 2

长期坚持是可以补充维生素c，皮肤能变白，脸上斑点变淡；坏处没有，除非你长期空腹大量喝柠檬水。

Answer 3

柠檬富含维生素C，长期饮用有美白的作用。不过，柠檬比较酸，对牙齿不利，可能会造成龋齿。

Answer 4

长期坚持做的事情而且还能保持健康计量的话，我认为都是一种健康生活的标志。

Answer 5

喝柠檬水的好处：促进消化喝柠檬水能够促进胃部消化。清除宿便，长久喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题。多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基。坏处：腐蚀牙齿，这是多喝柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。