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这肯定不好，生活中呢，一定要注意合理的休息，这些不管说是工作多忙，生活多忙，但这些不是特别的重要，最重要的呢是我们要有一个好的身体，如果没有一个好的身体，以后的生活会出现很大的问题这些。
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个人认为如果长期熬夜的话，这样会影响自己的身体健康的，而且会让自己的内分泌失调影响生物钟，所以还是不要这样做了，好好休息，按照正常的规律作息才是最好的养生方法。
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一般情况下的话我觉得如果说假如每天晚上熬夜好几年两三点钟有的话中午也不休息的话我觉得这个皮肤会特别的差而且这个的话其实黑眼圈也是会比较的严重所以说不建议这样的吧一般情况下的话
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这样过度的多休息就可以使自己以引起很多的病症，自己也会衰老的很快的，一定要按时休息咋不友好的工作效率
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熬夜的危害很多，会影响人体的生物钟，造成人体神经系统紊乱，神经衰弱等。
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