Question

背政治如何过目不忘？

Answer 1

1、阅读要快。像读休闲小说一样，尽可能一次把整本书读完。

2、总结和标记。可以另拿本子作笔记，也可以直接在目录上写内容提示，或在章节前写总结提纲，或在正文中对关键词作标记。

3、找到一个关键词。大脑中只要想出了这个关键词，就可以恢复整句话。

4、做标记要简洁。当然，你也可以去尝试标记得更多，然后对比各种标记风格的效果。标记是为了方便下一次复习或背诵时，眼睛迅速定位到重点和关键词。因此，最好不要满篇都是标记。

通过阅读，熟悉了所有知识以后，凭着“常识”或“直觉”，就能蒙出两三个要点。剩下蒙不出的要点，才是真正需要付出努力来记忆的难点。

最后阶段才是真正的冲刺背诵。这时，大脑中已经形成整个知识的框架，有些要点已能背出。背不到的，也是比较熟悉，呼之欲出，只差临门一脚，反复诵读两三次，就能轻松背出了。

在背诵记忆时尽量摆脱对情绪和情境的依赖：

第一，记忆的情绪依赖性。如果记忆时很高兴，那么在高兴时，测试出来的成绩，比在难过时的成绩更好;当然，如果记忆时很难过，那么在难过时，测试出来的成绩，比在高兴时的成绩更好。

所以，如果平时，父母打得你一边哭一边背书，在考试中，你不妨一边哭哭啼啼，一边做题，有可能分数会更高。

第二，记忆的情境依赖性。在小房间里记忆，一些人在大房间内测试，另一些人在小房间内测试，结果小房间内测试的人，成绩会更好。

集中在一个时间内，将所要学习的材料连续反复学习多次，直到熟记为止，这种方式称为集中学习;把所要学习的材料分散在几段有一定间隔的时间段进行学习，这叫分散学习。实验表明：分散学习优于集中学习。

所以，要让记忆摆脱对情绪和情境的依赖，最好就是变集中学习为分散学习，让记忆过程在时间和空间上，跨越各种情绪和各种情境!

Answer 2

如何背书过目不忘？政治也能考满分的高效记忆秘诀