如果调整到白天睡觉 晚上工作, 对身体有什么影响么?

比如把生物钟调整过来,晚上也是三餐,有没有不良影响?... 比如把生物钟调整过来,晚上也是三餐,有没有不良影响? 展开
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肖媚乙珉瑶
2020-04-09 · TA获得超过1101个赞
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有,比如转氨酶会升高。这个不是由一日三餐造成的,主要是昼夜光线对人
生物钟
的影响
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溥恨相同
2020-05-14 · TA获得超过1117个赞
知道小有建树答主
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应该不会有影响,试想下~把你的手表调成纽约时间~
和我们黑白颠倒,和地球那边的就正好吻合了~
你要你的休息环境保持良好~我想问题不会太大的~
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