湿气重对身体有什么危害？
小编在2020年的时候就有湿气重的现象，并且浑身也长了湿疹，众所周知，湿疹是非常难受的。当时吃了将近一年的药，也抹了一年的药，但并没有任何的好转，可以说之间的整个过程是非常难受的。
湿疹对于身体的影响
当身上长湿疹的时候，非常的痒，而且湿疹也很容易被挠破。如果被挠破了的话，就会导致身上留下很难看的印子，所以说小编如今身上还是有一些印子的。后来也是通过不断的吃药，不断的打针才对，湿疹有了一些抑制。而湿疹是一个反复生长的病，所以说大家在平时一定要重视自己身体。湿疹也是因为体内的湿气重，再加上秋天的时候多雨，所以说就导致小编的身上长了湿疹。
湿气重身体出现的症状
有一些网友并不知道该如何去判断自己的湿气是否是很严重的，首先我们要看一下，如果是大便不成形的话，那么可能就是因为体内的湿气过重。还有一些患者可能会出现口干口苦以及口臭的现象，这些都是湿气过重的前兆。并且湿气重的话，还会出现肥胖的情况，想要减肥也是非常的困难。即使是减肥成功了，后续也是非常的容易反弹。大部分的女性如果是湿气重的话，会发现自己的私处经常会有白带。
湿气重对于身体的危害
如果湿气过重的话，会导致小腹隆起，非常的丑，而且小腹隆起之后也很难瘦下来。并且有一些女性会出现私处白带增多等情况。最后就是刚才小编说的长湿疹，如果大家还没有长湿疹，但是有了以上的一些情况，小编建议，大家最好是去到医院进行检查，或者是拔罐吃一些健康的食物来让自己解决这个情况。
湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。
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扩展资料
湿气重的注意事项：
一是“病从口入”。饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖饮料、酗酒等，且三餐分配不合理，晚餐过于丰盛。
二是体力活动明显不足。一天中大部分时间都坐着，上班坐在桌前，下班以车代步。腾不出时间锻炼的人，早晚要腾出时间看病。
三是人和大自然越来越疏离。尤其是夏天空调的使用，对身体非常不利。夏天出汗本是一个散湿的重要途径，可一进到空调房间，汗给收了，该出的汗出不来，该消耗的消耗不掉，身体里势必堆满了垃圾，堆满了湿邪。有些年轻人觉得淋着雨漫步是件非常浪漫的事，不经意间湿邪也会入侵。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0328/c14739-29173141.html"target="_blank"title="人民健康网-十人九湿——湿气不除百病缠身">人民健康网-十人九湿——湿气不除百病缠身
