一头牛有几个牛窝骨
一头牛全身就只有两个牛窝骨。
牛窝骨就是牛的膝盖骨,软筋比较多,吃起来软脆有嚼劲,并含有丰富的胶原蛋白,钙和蛋白质。红烧牛窝骨筋所属一款美食,主要原料是牛窝骨筋,软筋比较多,吃起来软脆有嚼劲,并含有丰富的胶原蛋白,钙和蛋白质,非常美味。
红烧牛窝骨主要食材:牛窝骨筋1000克左右,冰糖、白糖、老抽、黄酱、盐、葱段、蒜瓣、姜片、花椒、大料、丁香、砂仁、豆蔻、小茴香、白芷、桂皮、草果、香叶、干辣椒、花椒水。
红烧牛窝骨的制作方法:
1、将牛窝骨筋改刀切成大块,注意切的时候要横向于筋肉的纹路切,这样牛窝骨筋做熟后比较好嚼。
2、锅中倒入清水,烧开。接着倒入切好的牛窝骨筋,加入适量花椒水去腥。水再开后改为小火,把牛窝骨筋烫的时间长一点。然后撇去锅中的浮沫,捞出牛窝骨筋,洗净备用。
3、取一个调料盒,放入、花椒、大料、丁香、砂仁、豆蔻、小茴香、白芷、桂皮、草果、香叶、干辣椒等调料。接下来准备好高压锅,在锅中放入调料盒子以及适量葱段、蒜瓣、姜片,这时也可以加一些冰糖,可以使做熟的牛窝骨筋更亮。下面将准备好的牛窝骨筋倒入高压锅中。
4、上炒锅,倒入适量油,加4-5勺白糖,调成小火,制作糖色。当糖完全溶化,稍有起泡的时候,放入2勺黄酱,炒匀后加入适量清水,继续炒匀。酱汤制好后,倒高压锅中,汤的量为将将没过牛窝骨筋即可。
5、在高压锅中加入适量老抽以及适量盐,扣好锅盖,焖25分钟左右,就可以出锅了。