走路可以减肥吗？
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走路可以让人体消耗一定的热量，但是消耗的非常少，可以达到轻微的减肥效果，如果想要减肥是不能单单依靠走路的。
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一套非常有用的训练动作，能减肥也能练腹肌！
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消耗热量较少，注意饮食，多吃蔬菜，燃卡女王，拒绝高热量食物。
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