Question

孩子放假了 每天都网课，怎么保护她眼睛？

Answer 1

1、屏幕贴膜（过滤高能光）
2、控制屏幕亮度
3。控制眼睛到屏幕的距离
4、控制单次使用时间（最好不要连续盯着屏幕看一个小时以上，即每看一小时就休息10分钟）
5。控制环境光，尽量柔和点

Answer 2

可以带他做眼保健操，包括买点滴眼液，网课上一段时间后，要注意休息，劳逸结合。

Answer 3

下课时间多眺望远方，每天准时做眼保健操。