Question

为什么总是犯困，休息不好？

在中医上称为“多寐”，又称“嗜眠”“嗜卧”，本病大多为阴盛阳气不足或气血虚损所致。补益心脾，荣脑醒神，温补肾阳，温补心阳，健脾疏肝，除湿醒脑等方式，从发病根源着手，解决发作性睡病问题。解睡饮

Answer 1

你好朋友，总是犯困，休息不好，主要考虑以下原因：

一、心神疲惫，不宁。

二、脑供血不足，身体亚健康。

三、肝脏功能异常。

四、精神压力过大。

五、心理原因。一定要放松，告诉自己，睡不着也没关系。

六、身体血液不足。

七、不快乐，没有能量。

祝健康快乐！