经常坚持锻炼健身的人都有哪些好处？
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经常锻炼的话，可以使我们身体的血液循环速度加快，可以提高我们的新陈代谢这样的话可以唤醒我们身体细胞的一个活性使我们的身体呢？变得更加的强壮，更加的健康。
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经常坚持锻炼身体的人，都有哪些好处，经常锻炼身体会对身体的各个部位进行运动，也对人的健康是有益的。
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经常坚持锻炼的人，身体好，身材好，免疫力也好。
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经常锻炼，可以使我们的身体机能能得到一个唤醒会增加，我们身体机能的一个活性。经常锻炼呢，我们的身体呢？可以提高一个免疫力使我们很少生病，使我们身体内的脂肪的减少这样的话，我们的身体就会更加的健康，就不会容易生病了。
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经常锻炼的人看着都比较年轻，精神抖擞的，身材都很棒
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