Question

长期不吃糖会怎样？

Answer 1

不会怎样啊。你只要每天正常吃饭吃菜就可以了，不用额外吃糖，饭菜本身就会分解糖。

Answer 2

长期不吃糖的人，他是很容易偏瘦，而且会导致营养不良，糖分是我们代谢里面最重要的一种元素，如果长期不吃糖的话，你就容易晕血容易体力变得很虚弱。

Answer 3

你好朋友，长期不吃糖，不会怎么样。我就不喜欢吃糖，包括糖果和白糖，红糖之类的，很多年都没有吃过，身体也没什么问题，在我们的食物中，还有蔬菜、水果当中，都是含有糖的，所以没有必要去专门吃糖，谢谢。

Answer 4

不会怎么样，因为人摄入向的食物中含有大量糖分或是淀粉分解为糖。例如谷物面粉类。

Answer 5

长期不吃糖是没有问题的，有的人天生不爱吃糖，身体一直很健康。因为人身体的糖分不止是从糖或是甜食中摄取的，我们吃的水果、主食、蔬菜、零食中都含有糖的成分，不知不觉还是摄入了一些糖的。