许晴真是不老女神，51岁身材不输年轻人，她有什么保养的秘诀吗？
关于许晴，很多人都很熟悉，娱乐圈里出了名的“不老女神”，除此之外，她的身材也让很多人仰慕。虽然出道很多年了，但是许晴的魅力仍旧不减，特别是在电影《老炮儿》中的表演，真的是让无数人赞叹，许晴真的是人间尤物，虽然这几年许晴出现在荧屏上的次数越来越少，但总能从一些媒体或许路人那里看到她目前的日子状态，“小公主”许晴依然那么的精美，粉丝都已经老了，她仍是那么优雅漂亮。
51岁许晴，不老诀窍是什么？
自律加规则的日子，是她不老的诀窍，如果你了解她的日子习气就会发现，她的日子都十分有规则，根本不会出现现在年轻人那种昼夜倒置，暴饮暴食或许节食的现象，有人甚至采访过黑木瞳，听说歇息十分有规则，从来不会睡懒觉，当然也就不会熬夜了，还有一点，她好像都能避开阳光对皮肤的照射，这个可以确保脸部的过度老化，更显年轻，当然运动和杰出的日子态度也是不能少的，这一切促成了她今天的容貌，有兴趣的小伙伴可以仿效一下，应该不难做到的。
其次，咱们都知道有美容觉，其实熬夜对身体的伤害是十分大的，有些人熬夜后脸部会长痘，其实都是体内毒素无法及时排出导致的，当咱们进入睡觉的时候，身体的肝脏和肾脏便开始对咱们的血液进行大扫除，把废物和废弃物统统打包扫除体外，一部分扔到了大肠里，一部分扔进了尿液中，所以咱们清晨起来最好的习气是倒废物，把大小便排干净，会让身体很轻松，可以坚持头脑清醒，当然血液干净，皮肤自然就会好起来，血管有弹性，身体自然就会健康起来的，不熬夜，规则作息，都是美容养颜的法宝。
当然防止被太阳暴晒，也是一个十分好的习气，她们都有戴帽子的习气，外出的时候，很少被阳光直射，所以皮肤老化的程度十分低，相比于同龄的人来说，相差十分显着，跟这个习气有很大的关系。
最终其实是运动，适量的运动可以促进体内毒素的排出，合适自己的才是最好的，相信她们都找到了自己的运动最爱，无论是身体的协调性仍是肌肉的弹性，都比同龄人要好很多，这一点也是难能可贵的，肯定是花了一番心思，并坚持了下来。
好的日子习惯，一定要坚持，只有长时间的坚持，才能有她这样的作用。要知道持之以恒并不简单。
