莲子可以打豆浆吗
推荐于2017-10-15
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可以的
具体做法:
食材:
主料 黄豆 50g 莲子 25g
辅料 白砂糖 适量
步骤:
1.量取黄豆约50克。
2.量取莲子约25克。
3.将黄豆、莲子淘洗干净,浸泡6-16小时(我从来都是晚上十点左右量好豆量,凉水浸泡一晚)。
4.莲子、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,按“五谷豆浆”键,等着打碎煮熟。
5.豆浆机发出报警声时就可以了,把豆浆过滤。
6.加糖,用筷子搅拌,让糖充分溶化就可以趁热喝了。
小贴士
1、莲子有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。
2、莲子豆浆也可以冷藏后再喝。
具体做法:
食材:
主料 黄豆 50g 莲子 25g
辅料 白砂糖 适量
步骤:
1.量取黄豆约50克。
2.量取莲子约25克。
3.将黄豆、莲子淘洗干净,浸泡6-16小时(我从来都是晚上十点左右量好豆量,凉水浸泡一晚)。
4.莲子、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,按“五谷豆浆”键,等着打碎煮熟。
5.豆浆机发出报警声时就可以了,把豆浆过滤。
6.加糖,用筷子搅拌,让糖充分溶化就可以趁热喝了。
小贴士
1、莲子有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。
2、莲子豆浆也可以冷藏后再喝。
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楼主你好
可以的
具体做法:
食材:
主料 黄豆 50g 莲子 25g
辅料 白砂糖 适量
步骤:
1.量取黄豆约50克。
2.量取莲子约25克。
3.将黄豆、莲子淘洗干净,浸泡6-16小时(我从来都是晚上十点左右量好豆量,凉水浸泡一晚)。
4.莲子、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,按“五谷豆浆”键,等着打碎煮熟。
5.豆浆机发出报警声时就可以了,把豆浆过滤。
6.加糖,用筷子搅拌,让糖充分溶化就可以趁热喝了。
小贴士
1、莲子有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。
2、莲子豆浆也可以冷藏后再喝。
可以的
具体做法:
食材:
主料 黄豆 50g 莲子 25g
辅料 白砂糖 适量
步骤:
1.量取黄豆约50克。
2.量取莲子约25克。
3.将黄豆、莲子淘洗干净,浸泡6-16小时(我从来都是晚上十点左右量好豆量,凉水浸泡一晚)。
4.莲子、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,按“五谷豆浆”键,等着打碎煮熟。
5.豆浆机发出报警声时就可以了,把豆浆过滤。
6.加糖,用筷子搅拌,让糖充分溶化就可以趁热喝了。
小贴士
1、莲子有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。
2、莲子豆浆也可以冷藏后再喝。
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可以,打出的豆浆还不错呢。
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2014-08-28
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可以的
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