不长高个是次要的，那晚睡的危害更重要的是什么？
英国伦敦大学研究人员发表在《流行病和公共卫生杂志》杂志上的一份报告显示，以1万多名7岁儿童为对象的研究发现，在相对固定时间内没有睡觉的很多人中，或者21点以后的睡眠时间是21点以后，反应、阅读、算术等部分能力下降。与女孩相比，会受到比男孩更大的影响，这种影响会持续增加。
睡过头对孩子有很大的伤害，个子不高是次要的，最重要的是这些。那睡得不好到底会有什么影响呢？影响儿童发展，科学研究表明，睡觉后大脑血流量会明显增加，因此睡眠可以促进大脑蛋白质的合成和儿童智力的发育。外国进行的一项调查显示，儿童每天是否有足够的睡眠与学习成绩的优劣密切相关。
睡眠不足会导致大脑疲劳长时间不恢复，反应缓慢，集中力下降，记忆力和理解力下降。脾气急，据调查，2岁组儿童的平均睡眠时间比标准少1个小时以上。但是那个家长认为94.3是自己孩子的睡眠时间充足的，原因是“我的孩子白天精神好，有趣，睡眠也会好”。
医生们发现，通过正确的干预，随着孩子睡眠时间的增加，孩子白天玩得更开心，脾气也变好，玩玩具的时候注意力也比以前集中。很多临床资料显示，睡眠不足会引起疲劳、注意力集中、兴奋、情绪调节、冲动等注意力障碍等症状。睡眠不足容易肥胖
很多父母认为孩子们睡得越多，他们就越容易肥胖。不知道实情，正好相反。德国一家医疗队最近对7000名5至6岁的儿童进行了调查，结果显示，睡眠不足10.5个小时的14名儿童超重，比睡11个小时的儿童高出一倍。研究人员指出，睡眠时间越长，体内产生的激素越多，激素具有燃烧脂肪的作用。
她的早熟导致个子不高，这就是初龄学习的结果。超龄学习会引起身心压力反应，晚睡也会刺激压力荷尔蒙分泌，抑制生长激素活动，影响脑垂体对性激素的正常调节，因此孩子个子不高，甚至出现早熟。你绝对不能让孩子熬夜！孩子要有充足的睡眠，才能精力旺盛，食欲好，身心健康。
