Question

考科三时心态不行怎么办?

Answer 1

1、相信自己，建立自信心

把现场考试当成平时的练车，对于考试要充满信心，不要担心发挥不好。

2、加强模拟训练

一般科三考试前，都有模拟考试训练，训练时采用“先易后难”的方式进行。这样感觉会相对比较简单，心理也就放松些。

3、提前熟悉场地

考试场地可能与平时的训练场地不在一个地方，当处于一个陌生环境，神经系统难免会自动紧张，大脑的思维与功能就会降低。女性的表现更加突出，势必会影响技术的发挥。因此要提前熟悉考试场地，了解整个考试流程。

4、保持良好的精神状态

临考前需要保证心静，睡眠充足、保持体能。可以做一些呼吸放松或肌肉放松，平和自己的紧张心态。

扩展资料

科目三考试注意事项

1、考生指纹验证无法通过后，请下车对指纹进行重新采集后方可重新排队进行考试。

2、考试过程中如果考生分数低于合格分数，系统会自动提示考生进行靠边停车，靠边停车动作完成后系统会提示进行下一次考试。

3、考生按要求完成所有必考项目且行驶距离大于3公里后，系统将自动提示靠边停车。学员听到靠边停车语音后，请在考试路线上自行选择清晰路沿石（或道路边缘实线）处，确认安全后完成靠边停车动作。靠边停车完成后，系统将语音播报考试结果。

4、绕车一周观察车辆外观和周边环境时，为保证雷达信号检测的准确性，请保持人身与车身距离在1米范围内。

5、如有多人同时跟车准备考试的情况，一个学员考试结束后，下一个学员需要依照标准流程下车从上车准备，绕车一周以及夜间灯光模拟等开始考试。

Answer 2

　　
　　1、相信自己，建立自信心
　　把现场考试当成平时的练车，对于考试要充满信心，不要担心发挥不好。
　　2、加强模拟训练
　　一般科三考试前，都有模拟考试训练，训练时采用“先易后难”的方式进行。这样感觉会相对比较简单，心理也就放松些。
　　3、提前熟悉场地
　　考试场地可能与平时的训练场地不在一个地方，当处于一个陌生环境，神经系统难免会自动紧张，大脑的思维与功能就会降低。女性的表现更加突出，势必会影响技术的发挥。因此要提前熟悉考试场地，了解整个考试流程。
　　4、保持良好的精神状态
　　临考前需要保证心静，睡眠充足、保持体能。可以做一些呼吸放松或肌肉放松，平和自己的紧张心态。

Answer 3

调适好，不要自己给自己压力，一般都是能过得，没必要太过紧张，和平常练习的时候一样就可以了，不会有自己把握不住的地方出现，还是不要给自己加注那么多的情绪就行了。