Question

小学生每天睡眠时间应达到10小时，能够实现吗？

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Answer 1

我们知道，小学生每天睡眠时间应达到10小时，这样才能够保持充足的睡眠时间，有利于孩子的健康成长，这个时间能够实现吗？

一、大部分小学生是能够实现的。

如果小学生每天早上7:20起床的话，那么晚上，如果想要保证十个小时的休息时间，就需要在9:20睡觉，对于大部分小学生来说，一般九点左右上床酝酿，9:20睡着是没有问题的。因为现在小学生们在学校里就完成了作业，回到家之中，除了读半个小时的书之外，是没有任何作业的。吃饭的时间半个小时，那就是一共一个小时的时间。每天晚上六点到家，中间一共有三个小时的时间，那么就可以完成上述的事情，因此，大部分小学生都能够按时睡觉。

二、但是做事有些拖拉的小学生很难办到。

不过有些小学生做事真的是很拖拉，就像我家的孩子，每天5:40左右放学，到楼下的时间大约是六点钟，在楼下玩半个小时的时间，上楼之后还需要换衣服，进行简单的洗漱，然后再吃些水果，然后就准备吃饭了，吃完饭一般就八点钟了，剩下的一小时是必须要读书的，还要做会儿简单的运动，吃水果，喝牛奶，这样下来，每天都会到九点半了，上床之后还是非常兴奋的睡着，大约在十点钟了。

三、家长应该和孩子制定一个良好的时间规划。

其实下午放了学习的时间，孩子是非常充分的，有些孩子不能做到按时睡觉，早上也不愿意起床，就是没有一个时间观念，作为家长，可以和孩子商量，达到一个最佳的方案，按这个时间来做事情，这样经过一个月左右的锻炼，孩子睡眠是能够保证的。

Answer 2

一定可以实现的，只要有这相关的规定，可以让孩子学习，没有那么大压力就可以睡个10个小时。

Answer 3

是没有办法实现的，因为现在很多家长特别注重孩子的学习，而且现在很多孩子没有很好的学习习惯，做事情拖拖拉拉的。

Answer 4

不能够实现，在生活中小学生的压力还是比较大的，他们在写完作业时间就已经不早了，根本就达不到相应的时间。