不抽烟不喝酒的人，是否会活的更久一点？
不抽烟不喝酒的人从理论上说寿命会比抽烟喝酒的人要长。不过这里需要分情况而言。
抽烟对人体的伤害是百害而无一利的，香烟中含有大量的尼古丁，焦油和亚硝胺等有害物质。其中长期的食用尼古丁会让人上瘾，对香烟产生依赖性。其次重复的食用尼古丁会让人的心脏跳动的频率加快，血压也会升高，对身心健康造成很大的危害。
香烟在燃烧的过程中会产生大量的焦油，焦油的化学成分非常的复杂，而这些复杂的化学物质会多人体造成很大的危害。焦油中的多环芳烃是一种致癌物，而且这种物质会伴随着焦油粘附在人体的呼吸器官上，如果人的呼吸系统长期的接触到多环芳烃，有会诱发呼吸系统细胞产生癌变，从而形成肺癌，呼吸道癌等疾病。同样香烟在燃烧过程中会产生亚硝胺，这种物质也属于致癌物，会引起心脑血管疾病。所以香烟无论在任何的条件下都对人体无益。
但是饮酒具有两面性，只要能够控制好饮酒的量，不但有利于身体健康，也可以做到延年益寿。酒是中国几千年文化中最重要的组成部分，白酒的成分非常的复杂，其中主要的成分为乙醇，水和其它的醇类和芬香类物质。乙醇进入人体后，被消化系统吸收后，进入血液循环，并加速血液的流动和心脏的运动，适量的饮酒可以提高心脑血管的活力。适量乙醇进入消化系统后，会促进消化系统中酶的分泌，从而提高消化系统的功能，避免出现疾病。
但是过量的饮酒会导致人体的肝功能出现病变，现实生活中长期大量饮酒的人群，多数都患有肝功能的病变，比如酒精肝和肝硬化等。所以在平时的生活中，一定要远离香烟，适量的饮酒，这样就可以提高自己的寿命。
在这个压力大的时代，你会发现，很多年轻人都有抽烟喝酒的这种坏习惯。不管是男性还是女性，都存在着这样的一个普遍现象。但是，抽烟喝酒对我们的身体健康非常不利。 我个人认为，不抽烟不喝酒的人有利于长寿，比抽烟喝酒的人会活得更久一点。
一、抽烟的危害
无论是抽烟还是喝酒，这两者对我们的身体健康都有一定的不利影响，我们先来说一下抽烟的危害。香烟里面含有大量的尼古丁，焦油，氧化碳等，因此，长期抽烟会引起慢性支气管炎、肺炎等疾病。还有，吸烟还会引起癌症，最常见的就是肺癌了。你会发现，长期抽烟的人患肺癌的几率是比较大的，比平常的人要高很多。吸烟还会引起食管癌和骨质疏松症等。而且，香烟里面的尼古丁还会影响到睡眠质量，会让我们的睡眠质量下降，从而就会出现失眠的情况。吸烟还会影响精子的质量，所以，很多男性朋友在备孕期间都不会抽烟的。吸烟还会使胃肠黏膜的血管收缩，就会出现食欲减退的情况。
二、喝酒的危害
喝酒对人身体的危害也比较多，首先，长期喝酒就会引起酒精中毒。酒精中毒之后，整个人每天都是迷迷糊糊的，没有精神。还有，会导致肝细胞受损，从而肝功能下降，就会出现肝炎，肝硬化等肝脏疾病。酒精还会损伤胃肠道的黏膜，就会让我们患上胃溃疡等疾病。
